Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 47.37g | Carbs: 66.48g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Финики Меджул, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Велком Бекон Сырокопчёный, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|