Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
123.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 116.91g | Prot: 83.66g | Carbs: 203.35g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, ВкусВилл Ролл «Симфония» с Креветкой, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Оладьи из Тыквы, Бондюэль Зелёный Горошек, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaguarXF86's Weight History
|