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Uhhuul meta atingida! 👏🏻💪🏻
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77.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 63.27g | Prot: 132.54g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Ovo Frito, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Pilão Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Papaia, Banana Prata. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Sadia Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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JessicaAmanda92's Weight History
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