Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 184.50g | Carbs: 337.35g.
Breakfast: Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Life Pro Vegan Creamy Choco Monky 100% Isolate, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Carrefour Copos de Avena, Elevenfit Harina de Avena, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate, Carrefur Café Soluble Carrefur, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Oskri Crema de Cacahuete, Carrefour Fresas Congeladas, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Manzana, Canela. Lunch: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso de Cabra Rulo, Life Pro Sauzero BBQ, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Crownfield Choco Shells, Hacendado Arándanos Congelados, Champiñones, Banana, Tomates Cherry, Carrefur Pimientos del Piquillo Asados con Ajo, Condis Iceberg, Carrefour Mejillones al Natural, Pescanova Palitos Surimi, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Canónigos Lavados, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Eco Cesta Tortitas de Arroz Quinoa Bio, Life Pro Vegan Creamy Choco Monky 100% Isolate, Calabaza. Dinner: Aceite de Oliva, Snack Day Salsa Picante, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Patata Cocida, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, DIA Burger Meat Cerdo. Snacks/Other: MyProtein Omega 3, Max Protein Crema Arroz Chocolate, Oskri Crema de Cacahuete, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut, Hacendado Yogur Natural 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|