|
después de Comida libre
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 190.24g | Carbs: 349.26g.
Breakfast: Carrefur Café Soluble Carrefur, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Servivita Sirope Chocolate, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Canela, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate, Manzana, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Valor Cacao Desgrasado, Vegye Bebida de Almendras, Carrefour Fresas Congeladas, Oskri Crema de Cacahuete, Hacendado Arándanos Congelados, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein OATMEAL TURRÓN CRUJIENTE de CHOCO BLANCO. Lunch: Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Crownfield Choco Shells, Servivita Sirope Chocolate, Hacendado Arándanos Congelados , Champiñones, Banana, Tomates Cherry, Carrefur Pimientos del Piquillo Asados con Ajo, Life Pro Sauzero BBQ, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Jamón de Pavo, Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Carrefour Mozzarella Rallada, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Canónigos Lavados, Eco Cesta Tortitas de Arroz Quinoa Bio, Life Pro Vegan Creamy Choco Monky 100% Isolate, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos. Dinner: Calabacín, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pastel de Calabacín con Pollo. Snacks/Other: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Crownfield Choco Shells, Miel, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Max Protein Crema de Arroz Blackmax, Hacendado Arándanos Congelados, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|