Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 69.83g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Ашан Перец Рамиро, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе, Калина Малина Лаваш Пшеничный. Dinner: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Melis Перец Сладкий Маринованный, Лук, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|