Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 74.65g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Молочный Знак Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Barilla Фузилли. Dinner: Помидоры, Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|