Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 105.27g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Курага, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALENA8971's Weight History
|