Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 92.29g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Помидоры. Lunch: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Конфеты Москва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KamillaKleo's Weight History
|