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Consejo del día. 'A más deporte, más comida " 😍
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2023:
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2784 kcal
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Fat: 58.45g | Prot: 188.27g | Carbs: 360.93g.
Breakfast: MyProtein Omega 3, Weider Eaa Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Huevo, Lidl Café Soluble, Hacendado Leche de Almendras Zero, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate, Manzana, BIG Caseina Lacasitos, Carrefour Copos de Avena, Canela, Prozis Sirope Chocolate Zero, Oskri Crema de Cacahuete, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Elevenfit Harina de Avena, Life Pro Cream Protein Choco Monky, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Edulis Ensalada Gourmet, Champiñones, Esgir Chocozero, Servivita Salsa Cesar, Prima Barbacoa Cero, Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, Carrefur Pimientos del Piquillo Asados con Ajo, Condis Iceberg, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Lidl Arándanos Congelados, Milbona Mozarella Light, Tomates Cherry, Chorizo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. Dinner: Edulis Ensalada Gourmet, Life Pro Sauzero BBQ, Aceite de Oliva, Calabaza, Hacendado 5 Panes, Tomates Cherry, Carrefour Salsa Tres Quesos, Lidl Tiras de Pechuga de Pollo, Carrefour Ensalada China. Snacks/Other: Esgir Chocozero, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Oskri Crema de Cacahuete, Hacendado Arándanos Congelados, Crownfield Choco Shells, Prozis Rice Porridge Cookie. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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