Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
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61.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
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1030 kcal
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Fat: 39.35g | Prot: 46.41g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Thé Vert, Alnatura Dinkel Crunchy. Lunch: Champignons, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marie Blachère Pain au Maïs , La Boulangère Pain Bûcheron, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Petits Pois Cuits, Champignons, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marie Blachère Pain au Maïs , La Boulangère Pain Bûcheron, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Petits Pois Cuits. Dinner: Tarte aux Pommes (une Croûte), Florette Brocolis Vapeur, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Betteraves. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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