Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
125.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2027 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 140.22g | Carbs: 215.84g.
Breakfast: Омлет в Духовке. Lunch: Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Dinner: Barinoff Сироп Топинамбура , Семга Слабосоленая, С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Блины с Творогом, Блины на Молоке, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaguarXF86's Weight History
|