Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 80.68g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная), Вязанка Сосиски Молокуши, Красный Октябрь Конфеты Москва. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Швили Чашушули, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KamillaKleo's Weight History
|