Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 81.53g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Вареное Яйцо, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Dinner: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Клубника. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KamillaKleo's Weight History
|