Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2087 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 87.98g | Carbs: 292.59g.
Breakfast: Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur). Lunch: Van Houten l'original Cacao en Poudre, Marque Repère Skyr, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Cora Flageolets Verts Extra Fins , d'Aucy Maïs, Soupe Maison Février. Dinner: Van Houten l'original Cacao en Poudre, Marque Repère Skyr, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Oignons, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Soupe Maison Février. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. more...
|
|
2790 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|