Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2023:
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2640 kcal
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Fat: 55.38g | Prot: 188.42g | Carbs: 330.33g.
Breakfast: Lidl Arándanos Congelados, Life Pro Sauzero BBQ, Efficient Science Greens Limon, Hacendado Zanahoria, Lidl Arándanos Congelados, Life Pro Harina de Avena Croissant W, BIG Caseina Lacasitos, Oskri Crema de Cacahuete, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Lidl Café Soluble, Canela, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Carrefour Copos de Avena, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, BIG Caseina Lacasitos. Lunch: Banana, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefur Pimientos del Piquillo Asados con Ajo, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Life Pro Sauzero BBQ, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Mercadona Mezcla Primavera, Max Protein Crema de Arroz Blackmax, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, BIG Caseina Lacasitos, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, Tomates Cherry. Dinner: Aceite de Oliva, Diamir Patata Cocida, Life Pro Sauzero Cheddar, Alteza Tortitas de Arroz, Mercadona Mezcla Primavera, Lechuga, Pimientos Amarillos Dulces, Milbona Queso Emmental Rallado, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Lidl Arándanos Congelados, Oskri Crema de Cacahuete, Crownfield Choco Shells, Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, BIG Caseina Lacasitos, Life Pro Tasty Rice Choco Monky. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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