Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2023:
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2451 kcal
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Fat: 60.42g | Prot: 205.95g | Carbs: 254.75g.
Breakfast: Semillas de Lino, Hacendado Leche de Almendras Zero, BIG Caseina Lacasitos, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Brüggen Copos de Avena, Life Pro Harina de Avena Croissant W, Lidl Café Soluble, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Canela, Manzana, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, BIG CFM Iso Zero Choco Hazelnut, Milbona Yogur Griego Natural Ligero. Lunch: Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Gourmet Maxi, Banana, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Florette Ensalada 4 Estaciones, Espárragos, Lidl Frutos Rojos, Lomo de Cerdo, Tomates Cherry, Jamón Serrano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Champiñones, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Max Protein Crema de Arroz Blackmax, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. Dinner: Ybarra Judías Verdes Planas, Lidl Rulo Queso de Cabra, Aguacate, Lidl Remolacha Roja Cocida, Huevo, Tomates, Aceite de Oliva, Life Pro Protein Wrap Tortillas, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Snacks/Other: Hacendado Cottage Cheese, BIG Caseina Lacasitos, Max Protein Crema de Arroz White Choco, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, Lidl Chocolate 95%, Milbona High Protein Pudding Caramel, Lidl Arándanos Congelados. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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