Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 81.95g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Куриный Бульон, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Виноград, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Пиканта Кабачковая Икра, Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Макароны с Фаршем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|