Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
123.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 107.96g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Апельсин. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", 4 Сезона Свинина по-Тирольски, Груша, Главпродукт Ягненок Тушеный. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сливочное Масло, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Твой Дом Форель Горячего Копчения . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|