Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 97.87g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Зеленый Лук, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, ☕Кофе натуральный с сахаром. Lunch: Жар Птица Салат Капуста Свежая с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Карбонад Свиной, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.angelinka27's Weight History
|