steftcho's Journal, 04 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
61 kg Lost so far: 22.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2023:
1851 kcal Fat: 45.32g | Prot: 69.91g | Carbs: 287.04g.   Breakfast: Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne. Lunch: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Ancel Bretzel , Picard Garden Peas, Soupe Maison Légumes Cora, Oignons. Dinner: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tradizioni d'italia Gorgonzola DOP, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Purée de Pommes de Terre Bio Surgelée. Snacks/Other: U Miel de Fleurs, Gâteau Express Maison. more...
2427 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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