Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2534 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 192.19g | Carbs: 310.17g.
Breakfast: Efficient Science Greens Limon, Weider Eaa Zero, Hacendado Café Soluble Clásico, Nescafé Café, Lidl Arándanos Congelados, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Huevo, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Canela, Manzana, Life Pro Harina de Avena Croissant W, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Quamtrax Sirope Chocolate. Lunch: Quamtrax Sirope Chocolate, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Lidl Tiras de Pechuga de Pollo, Champiñones, Hacendado Tortitas de Arroz, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Prozis Rice Porridge Cookie, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Prima Barbacoa Cero, Lidl Ensalada Deluxe, Life Pro Sauzero BBQ, Banana, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Tomates Cherry. Dinner: Hacendado Caldo de Pollo, Life Pro Sauzero BBQ, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Jamón Serrano, Mexifoods Tortillas de Trigo Fajitas, Lidl Tiras de Pechuga de Pollo, Aoste Havarti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Hacendado Gourmet Maxi, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Tomates Cherry. Snacks/Other: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Crownfield Choco Shells, Lidl Chocolate Negro 95%, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Life Pro Tasty Rice Choco Monky. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|