Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 110.12g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Черкизово Карпаччо из Индейки. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Barilla Pipe Rigate, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю. Dinner: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Snacks/Other: Barinoff Сироп Апельсин, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|