Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
122.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 78.18g | Carbs: 224.81g.
Lunch: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Красные Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Мандарины, Мясо Есть Ягнёнок на Жаркое, Greenbox Черный Рис Отварной. Dinner: Окей Пицца Венеция. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|