Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 31.63g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Блины с Творогом, Селедка под Шубой. Dinner: Сало. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Колбаса Докторская, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaplatkin21's Weight History
|