|
Бедра 128
Талия 103,5
Под грудью 100
|
98.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 92.24g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ybarra Масло Оливковое, Окей Каша Овсяная. Lunch: Окей Сливки 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|