Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 82.72g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сытно Вкусно Мясо по Французски. Snacks/Other: Сырники с Шоколадом, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|