Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 105.48g | Prot: 126.46g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Яйцо, Диет Пром Кукурузные Отруби, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сытый Кот Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, BioVin Протеиновое Печенье. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Скрепыши Воздушные Зерна Риса. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|