Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 63.51g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Волжанка Камамбер, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|