Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2014
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2014:
|
1242 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 110.65g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Dinner: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Яблоко, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Belvita Какао-Порошок для Напитков и Выпечки, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
steady weight
|
|
|