Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
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59.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2022:
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2152 kcal
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Fat: 48.62g | Prot: 82.64g | Carbs: 339.88g.
Breakfast: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur). Lunch: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dinner: Cora Miel de Fleurs, Auchan Mangue en Morceaux, Picard Cerises Noires Dénoyautées Bio, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Galette de Chou Blanc. more...
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2997 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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steady weight
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steftcho's Weight History
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