Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
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92.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2022:
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1213 kcal
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Fat: 60.80g | Prot: 56.23g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Sel Ni Sucres Ajoutés, Primevère Primevère Bio, Carte Noire Café. Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée, Paquito Confiture Allégée Cassis, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Endive, Carrefour Betteraves Rouges, Saint Eloi Salsifis, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dinner: Paquito Confiture Allégée Cassis, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Farine de Sarrasin, Monique Ranou Jambon Blanc, Lardons Nature, Marque Repère Emmental Râpé, Candia Lait de Chèvre, Tofu Soyeux Doux, Auchan Échalote Finement Coupée, Oignons, Chou Vert, Pomme de Terre. Snacks/Other: Pomme. more...
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steady weight
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Pastille Aralma's Weight History
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