Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
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71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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2519 kcal
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Fat: 56.44g | Prot: 192.39g | Carbs: 302.61g.
Breakfast: Don Simón Tropical Zero , Servivita Sirope Chocolate, Hacendado Café Soluble, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Kefir Natural 0%, Manzana, BIG Vegan Amino Banana-Caramelo, Hacendado Leche Almendras Zero, Huevo, Hacendado Zanahoria, Canela, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Secofruit Crema de Cacahuate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Valor Cacao Desgrasado, Efficient Science Greens Limon, HSN Foods Oat Flour 2.0 White Chocolate & Lemon, Elevenfit Saborizante Eleven11fit. Lunch: Hacendado Peanut Balls, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, Big Man Caseina, HSN Foods Rice Cream Vainilla, Hacendado Ensalada Primavera, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Hacendado Fideos Instantáneos Sabor Gamba. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Prozis Zero Bar Crema de Cacahuete, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Cebollas, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Snacks/Other: Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, HSN Foods Rice Cream Vainilla, Secofruit Crema de Cacahuate, Crownfield Choco Shells, Big Man Caseina Conguitos, Carrefour Yogur Natural 0%. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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