Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
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60.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2022:
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1989 kcal
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Fat: 59.77g | Prot: 81.61g | Carbs: 279.51g.
Breakfast: Régal Soupe Velouté de 10 Légumes. Lunch: Auchan Myrtilles Surgelées, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pomme de Terre, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Choux de Bruxelles. Dinner: U Miel de Fleurs, Muffin Banane Farine Chataigne, Muffin Banane Farine Chataigne, Go Tan Sriracha Sauce, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, d'Aucy Maïs, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Endive, auchan vinaigre, Moutarde de Dijon Fine et Forte, HARISSA, Lait Fermenté Yorik, échalotte, Ail. more...
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2600 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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steftcho's Weight History
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