Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2014
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2014:
|
1986 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 132.66g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Красное Яблоко, Творожная Запеканка. Lunch: Азбука Вкуса Салат Из Редиса, Огурцов И Укропа, Печень Трески, Курица Вареная. Dinner: Избенка Творог Зерненый 4%, Простоквашино Молоко Топленое, Милава Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Черноморочка, Победа Шоколад Горький 72%, Морская Капуста, Миндаль, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|