Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
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92.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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1608 kcal
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Fat: 57.65g | Prot: 114.26g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: HSN EVOWHEY 2.0, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Lunch: Leerdammer Leerdammer L’Original, Leader Price Chocolat Noir 85%, Auchan Banane, Courgette, Blanc de Dinde, Alesto Cacahuètes Grillées et Salées, Vin Merlot. Dinner: Graines de Courge, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Lindt Chocolat Noir 85%, Vin Merlot, Chabrior Petit Dej Multi Céréales, Carrefour Surimi, Câlin Fromage Blanc, Cacao en Poudre (Non Sucré). more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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