Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
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58.8 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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2211 kcal
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Fat: 70.11g | Prot: 93.50g | Carbs: 278.97g.
Dinner: Auchan Mangue en Morceaux, Picard Blueberries , Go Tan Sriracha Sauce, U Miel de Fleurs, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, d'Aucy Maïs, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Marrons Entiers, Markal Pois Chiches. Snacks/Other: Saint Nectaire, Pain Blanc, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Knorr Poireaux Pommes de Terre Lardons à la Crème, Boulettes de Bœuf et de Porc, Président Beurre Gastronomique, Brioche Pasquier Biscotte au Froment. more...
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2533 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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steftcho's Weight History
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