Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2014:
|
1749 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 101.70g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Орехи Кешью, Good Food Бразильский Орех, Виноград, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Семга на Пару, Морская Капуста. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген, Приготовленная Брокколи (без Жира), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|