Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 111.73g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Булгур (Вареный), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Хек Запеченный. Dinner: Сыр Российский, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Круассаны (с Сыром). Snacks/Other: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Сытый Кот Творог 5%, Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|