Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2014
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2014:
|
1859 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 124.39g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Клеверный Мед, Хурма, Здравник Цикорий Растворимый, Вологжанка Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Салат Капрезе, Сметана, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Lorado Ананас Консервированный, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Авида Ряженка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Гематоген с Собакой, Зеленое Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|