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Sans commentaire.
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59 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2022:
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2212 kcal
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Fat: 51.94g | Prot: 105.58g | Carbs: 296.43g.
Breakfast: Auchan Fromage Blanc 3%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate, Nescafé Café Soluble. Lunch: Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre, Picard Cerises Noires Dénoyautées Bio, Auchan Myrtilles Surgelées, Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre , Naturaline Haricots Rouges, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). Dinner: Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre, U Miel de Fleurs, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Picard Cerises Noires Dénoyautées Bio, Auchan Fromage Blanc 3%, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Go Tan Sriracha Sauce, d'Aucy Maïs, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté . more...
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2463 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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steady weight
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steftcho's Weight History
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