Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 33.68g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Груша Желтая, Черкизово Колбаса Салями Астория , Перекресток Хлеб Бокатта Итальянский , Чай, Пицца Груша Блю Чиз Me_Duzzza. Lunch: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Желтая, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: KDV Tondi Choco Pie, Кофе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|