Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2014
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 October 2014:
|
1627 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 84.69g | Carbs: 232.77g.
Breakfast: Йогурт, Молоко Lite, Кофе, Bonape Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром. Lunch: Молоко Lite, Кофе, Говяжий Фарш, Красная Фасоль (Консервированная), Balducci Рожки. Dinner: Кофе, Молоко Lite, Курица Вареная, Помидоры, Тушеные Овощи, Яйцо, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Конфета, Печенье к Чаю, Молоко Lite, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|