Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
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61.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2022:
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2085 kcal
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Fat: 62.48g | Prot: 100.99g | Carbs: 235.43g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble. Lunch: Picard Griottes Entières Dénoyautées, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Purée de Pommes de Terre Bio Surgelée, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Belle France Bâtonnets Mangue Passion, Picard Griottes Entières Dénoyautées, Auchan Haricots Rouges, Bonduelle Maïs, Envia Fromage Blanc 3,1%, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort. Snacks/Other: Auchan Amandes Décortiquées, Vin de Table, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Belle France Bâtonnets Mangue Passion. more...
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2644 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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steftcho's Weight History
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