Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2022:
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2402 kcal
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Fat: 57.80g | Prot: 187.00g | Carbs: 277.85g.
Breakfast: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Life Pro Caseina Stracciatella, Crownfield Choco Shells, Champiñones, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos, Saludviva Macaccino Lattte, Secofruit Crema de Almendras, Zanahorias Pequeñas, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Crownfield Copos de Avena, Huevo, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzanas Granny Smith, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Lunch: Servivita Sirope Chocolate, Crownfield Choco Shells, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Banana, Hero Baby Lentejas con Verduras y Jamón, Hacendado Espinacas Lavadas, Carrefour Caldo de Pollo Reducido en Sal. Dinner: Edulis Ensalada Gourmet, Huevo, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Tomates, Aguacate. Snacks/Other: Almendras, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Corn Flakes, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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