Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 111.26g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Fish House Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|