Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 66.77g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Kotanyi Масло Кунжутное, Жареное Яйцо, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Гавайская Смесь, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. Snacks/Other: Апельсин, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|