Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2195 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 88.13g | Carbs: 245.84g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сыр Камамбер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат Овощной, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Булгур (Вареный), Лаваш Армянский, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Пино Гри (Grigio), Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|