Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2076 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 66.03g | Carbs: 247.34g.
Breakfast: Торт пп блинный на креме из творога, йогурта,какао. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Haas Ванилин, Роял Какао-Порошок Натуральный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Виноград, Помидоры, Самарские Хлебцы Пшеничные, Грецкие Орехи, Печень Трески, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ватрушка с Творогом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, Алексеевское Вареная Сгущенка, Финик. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sisilium's Weight History
|