Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
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62.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2022:
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1959 kcal
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Fat: 53.85g | Prot: 95.49g | Carbs: 253.83g.
Lunch: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Double Seahorse Ground Chili & Garlic, Thon à l'huile Végétale Bom Petisco, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, auchan lait fermenté, auchan vinaigre, HARISSA, échalotte, Ail. Dinner: Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre, Picard Griottes Entières Dénoyautées, Picard Blueberries , Auchan Amandes Décortiquées, Fromage Roquefort, Envia Fromage Blanc 3,1%, Picard Épinards en Branches, Riz Basmati Complet Cuit. Snacks/Other: Monoprix Gourmet Beaufort au Lait Cru, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Haricots Rouges, Picard Blueberries . more...
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2293 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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steftcho's Weight History
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